Noël est porteur de symboles forts : réunion, transmission, amour, mais aussi attentes, non-dits et parfois vieilles blessures. En tant qu’hypnothérapeute-médium, je sais combien ces moments peuvent activer des automatismes émotionnels inconscients. Je vous propose une approche pragmatique et bienveillante pour traverser Noël en famille sans heurts, en mobilisant des principes issus de l’hypnose, de la régulation émotionnelle et de la préparation mentale. L’objectif n’est pa

Voici quelques unes des questions les plus fréquentes posées par mes clients : de quel support ai-je besoin ? Pour les contacts...

Les blessures d'amour sont dévastatrices et se manifestent soit par une grande tristesse, soit par de la haine ou par une absence totale...

Affronter un cancer est un parcours éprouvant. Que vous soyez en pleine phase de traitement ou sur le chemin de la guérison, je suis à...

L'autisme féminin se présente très différemment de celui des hommes et les troubles associés sont généralement plus intériorisés, ce qui...

Le bore-out  est un syndrome lié à l'ennui professionnel, souvent causé par un manque de stimulation, de défis, ou de reconnaissance au...

Si vous avez perdu le sens de votre travail, il est fort probable que vous souffriez de brown out Ce syndrôme est différent du burn out...

La douleur, nous la connaissons tous à des degrés et pour des durées très divers. Douleur aiguë, douleur chronique... Article à découvrir !

L'hypnose est une thérapie brève, efficace et ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus par des études scientifiques. Je vous présente...

"Soyez vous même, tous les autres sont déjà pris" : cette citation d'Oscar Wilde n'a jamais été aussi vraie. Notre société a érigé...

Comment réagir à la colère de l'autre ? Ne jamais oublier que la personne en colère est en manque d'amour. se montrer proche reconnaitre...

Le critique intérieur est cette petite voix qui vient vous souffler toutes ces pensées négatives. Venez-le découvrir sur mo blog d'hypnose !

Liste des raisons psychologiques et médicales amenant à travailler sur son enfant intérieur afin de renouer avec lui pour le soigner...

Le trouble de stress post-traumatique survient après un événement extrêmement traumatisant. Il se traduit par une très grande souffrance...

Qu'est-ce qu'une croyance limitante ? Les croyances limitantes sont des convictions profondément ancrées en nous, souvent inconscientes,...

Des fausses idées sur l'hypnose, il en circule beaucoup. En voici quelques unes : Tout le monde n'est pas hypnotisable Je ne peux pas me...

Phobie : peur irrationnelle et excessive obligeant dans certains cas, la personne à restreindre, modifier ses activités et entrainant...

"L'homme est donc un animal mimétique pour le meilleur et pour le pire. L'imitation est une puissante faculté d'apprentissage mais quand...

Fatigue = signal du corps envoyé pour dire que notre mode de vie est incohérent avec nos besoins Causes - troubles du sommeil -...

La futurisation en hypnose consiste à visualiser, ressentir et vivre la future situation A quoi sert la futurisation en hypnose ? -...