Vaincre sa phobie
- Lou Cabalery
- 5 juil. 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 25 sept. 2024
Phobie : peur irrationnelle et excessive obligeant dans certains cas, la personne à restreindre, modifier ses activités et entrainant des troubles anxieux
Symptômes
- frissons
• sueurs
- bouffées de chaleur
- tremblements
- sensation d'étouffer, de ne plus arriver à respirer
- malaise
- nausées ou douleurs abdominales
Causes
- environnement familial
- facteur éducatif
- évènement traumatique
Comment vaincre sa phobie ?
- hypnose
- EMDR
- et psychothérapie
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez vaincre votre phobie
06 51 30 89 35
Lou Cabalery
Docteur en sciences humaines, Hypnothérapeute formée en psychopathologie
L'importance de poser des bases solides dès le début de l'apprentissage des mathématiques est un point que je trouve souvent sous-estimé. En effet, une compréhension précoce et intuitive des concepts clés peut faire toute la différence pour éviter les difficultés futures, notamment lorsqu'il s'agit de mémoriser des faits essentiels. C'est particulièrement vrai pour les tables de multiplication, où la simple mémorisation par cœur sans une aide visuelle ou un support structuré peut parfois être un obstacle. Pour ceux qui cherchent des outils clairs et efficaces, des tableaux de multiplication bien conçus peuvent grandement faciliter cet apprentissage.