Nouvelle année : clôture, passage et renouveau

Clore l’année passée afin de libérer ce qui n’a plus lieu d’être

La nouvelle année ne commence jamais réellement au 1er janvier. Elle commence intérieurement, lorsque quelque chose est terminé. Tant que certaines expériences, émotions ou charges psychiques de l’année écoulée restent actives, l’inconscient demeure tourné vers l’arrière.

Clore une année n’est pas un acte mental, encore moins un simple changement de calendrier. C’est un processus intérieur de digestion, de libération et d’intégration.

Ce qui n’est pas clos continue d’agir

De nombreux patients arrivent en séance avec un sentiment de lassitude ou de stagnation, sans événement précis pour l’expliquer. En toile de fond, on retrouve souvent :

• des deuils émotionnels non reconnus,

• des relations restées ouvertes intérieurement,

• des attentes déçues non digérées,

• des échecs vécus comme des fautes plutôt que comme des expériences.

L’inconscient tout comme notre cerveau ne distingue pas le passé du présent et ce, tant que l’émotion associée n’a pas été transformée. Ce qui n’est pas symboliquement terminé reste actif.

Clôturer n’est pas effacer

Clore une année ne signifie ni oublier, ni minimiser, ni « passer à autre chose » de force. Il s’agit au contraire de reconnaître ce qui a été vécu, d’en extraire le sens, puis de relâcher ce qui n’a plus à être porté.

En hypnose, ce travail s’apparente à une mise à jour intérieure : ce qui a été utile est conservé, ce qui est devenu obsolète peut être déposé.

L’hypnose comme espace de clôture symbolique

L’état hypnotique permet d’entrer dans un temps différent, un temps intérieur. Dans cet espace, le patient peut :

• revisiter l’année écoulée comme un paysage,

• identifier ce qui pèse encore,

• remercier ce qui a soutenu,

• rendre ce qui ne lui appartient plus.

Le symbole joue ici un rôle central : fermer une porte, déposer un fardeau, quitter un lieu, éteindre une lumière. Ces actes symboliques ont un impact réel sur la psyché.

Clore l’année, c’est offrir à l’inconscient une sensation de complétude. C’est permettre au corps et à l’âme de se poser avant d’ouvrir un nouveau cycle.

Sans cette étape, la nouvelle année risque de n’être qu’une répétition de l’ancienne, sous un autre nom.

06 51 30 89 35

l.cabalery@gmail.com

Lou Cabalery

Médium, Hypnothérapeute, Docteur en sciences humaines, formée en psychopathologie

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