EFT, hypnose, médiumnité : que faire lorsqu'une émotion bloque en séance ?

EFT hypnose et médiumnité : une approche intégrative pour libérer les blocages

Il arrive qu’au cours d’une séance de médiumnité ou d'hypnose, un moment de blocage surgisse. La personne souhaite avancer, comprendre, recevoir un message… mais quelque chose se fige. L’émotion monte. Le corps se crispe. Les larmes apparaissent ou, au contraire, tout devient soudainement vide.

Dans ces moments-là, forcer n’a aucun sens.

C’est précisément pour cela que j’intègre l’EFT en complément de l’hypnose et de la médiumnité car avant d’explorer l’invisible, il faut parfois réguler le système nerveux.

Qu’est-ce que l’EFT ?

L’EFT (Emotional Freedom Technics) est une méthode de libération émotionnelle développée par Gary Craig dans les années 1990. Elle consiste à stimuler doucement certains points d’acupuncture situés sur le visage, le haut du corps et les doigts de la main, tout en verbalisant l’émotion présente.

Concrètement, l’EFT permet :

• de diminuer l’intensité d’une émotion forte

• de désamorcer une réaction de stress

• d’apaiser le système limbique

• de restaurer un sentiment de sécurité intérieure.

Contrairement à certaines idées reçues, l’EFT n’est pas une méthode “magique”. C’est une technique de régulation émotionnelle simple et puissante.

Pourquoi un blocage peut apparaître lors d'une séance en médiumnité ?

Lors d’une séance de médiumnité ou d'hypnose, un message peut toucher une zone très sensible : un deuil, une culpabilité, une mémoire familiale, ... et faire émerger une peur ancienne, une colère, une grande et profonde trsitesse, une culpabilité, des regrets, des remords, ...

Le blocage qui se présente alors et qui empêche une possible évolution ne saurait être envisagée comme un échec car il est, dans la plupart des cas, un mécanisme de protection. Dans ces moments, continuer à explorer serait inadapté. Il faut sécuriser en premier lieu.

Pourquoi j’utilise l’EFT dans ces situations ?

L’EFT agit directement sur l’intensité émotionnelle. En stimulant les points énergétiques, tout en nommant ce qui est présent, on envoie au cerveau un message de sécurité.

L’émotion ne disparaît pas artificiellement. Elle se régule.

Une fois l’intensité diminuée, la personne peut :

• reprendre contact avec ses ressentis

• continuer la séance plus sereinement

• intégrer le message sans débordement.

L’EFT permet ainsi de fluidifier le processus thérapeutique sans forcer l’expérience.

EFT et médiumnité : accompagner sans submerger

En médiumnité, certaines informations peuvent être très puissantes. Un message reçu peut ouvrir un espace émotionnel inattendu.

Mon rôle est alors d'accompagner le rythme de la personne et non d'imposer une expérience.

Lorsque je perçois qu’une émotion devient trop intense, l’EFT permet :

• de redescendre en sécurité

• d’éviter la surcharge émotionnelle

• de préserver l’intégrité psychique.

Une médiumnité éthique ne cherche pas l’intensité, elle cherche l’ajustement.

EFT et hypnose : quelles différences ?

Il est important de distinguer les deux approches.

L’hypnose :

• agit sur l’inconscient symbolique,

• facilite l’accès aux mémoires émotionnelles,

• permet la transformation en profondeur.

L’EFT :

• agit sur la régulation immédiate de l’émotion

• réduit l’activation du stress

• stabilise avant un travail plus profond.

L’hypnose explore.

L’EFT sécurise.

En séance, leur complémentarité est précieuse.

Hypnose, médiumnité et régulation émotionnelle avec l'EFT

Dans ma pratique, je ne sépare pas :

• le travail énergétique

• le travail psychologique

• la régulation physiologique.

Explorer l’invisible sans tenir compte du corps serait incomplet. L’émotion n’est pas un obstacle à la spiritualité. Elle en est souvent la porte d’entrée mais cette porte doit s’ouvrir dans un cadre sécurisé.

C’est pourquoi j’articule :

• médiumnité

• hypnose

• EFT.

Chaque outil a sa place.

Chaque séance est ajustée.

Questions fréquentes

• L’EFT est-elle compatible avec l’hypnose ?

Oui. L’EFT peut être utilisée avant, pendant ou après une induction hypnotique afin de stabiliser l’émotion.

• L’EFT fonctionne-t-elle sur tous les blocages ?

Elle est particulièrement efficace sur les émotions intenses (peur, colère, tristesse), mais ne remplace pas un travail thérapeutique de fond.

• Utilisez-vous l’EFT systématiquement ?

Non. Je n'utilise cette technique que lorsque l’émotion devient un frein au processus.

Pour conclure

Un blocage en séance n’est jamais un échec. C’est un signal.

Accompagner ce signal avec douceur, régulation et discernement est essentiel.

Avant de partir dans les mondes invisbles,, dans l'inconscient, il faut parfois apaiser le système nerveux.

L’EFT permet cette transition. Elle crée l’espace sécurisé dans lequel l’hypnose et la médiumnité peuvent ensuite s’exprimer avec justesse.

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Lou Cabalery

Médium, Hypnothérapeute, Docteur en sciences humaines, formée en psychopathologie et à l'EFT

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