Il faut être fort. Il faut réussir. Il faut faire plaisir. Il faut ... Ces phrases sont si familières que nous ne les entendons presque plus. Pourtant, elles accompagnent notre quotidien et influencent nos choix, parfois même sans que nous en ayons conscience. Les injonctions ne sont pas toutes négatives. Elles nous permettent de vivre en société, de respecter les autres et de construire des repères. Mais certaines deviennent si présentes qu'elles finissent par prendre le pas

Pourquoi est-ce que je rencontre toujours le même genre de personnes ? Pourquoi suis-je attirée vers le même type de relations ? Ces questions, vous vous les êtes peut-être déjà posées après une rupture, une déception amicale ou une relation qui se termine une nouvelle fois de la même façon. Au fil des années, nous pouvons avoir la sensation de revivre la même histoire sous des visages différents : un partenaire distant, une relation déséquilibrée, une personne qui ne s'enga

Les blessures de l'enfance peuvent continuer à influencer notre vie d'adulte et nos relations. Certaines blessures traversent les années sans jamais disparaître complètement, malgré le temps, les prises de conscience, le travail que l'on peut faire sur soi. Ces blessures réapparaissent dans nos relations, nos choix ou notre regard sur nous-mêmes. Peut-être avez-vous déjà ressenti cette impression étrange : réagir avec une intensité disproportionnée à une situation qui semble