Conseil de lecture sur le critique intérieur

Clouer le bec à son critique intérieur, Petit manuel de promotion de soi  

Dr Elaine et N. Aron

Conseil de lecture pour clouer le bec à son critique intérieur

Je suis nul(le). Elle, il est tellement plus intelligent(e) que moi... Non, je n'y arriverai jamais... Je suis un poids pour mes proches...

Et si ces pensées négatives nous empêchaient d'avancer, de vivre pleinement la vie que nous méritons et que nous souhaitons savourer.

Mais qui est ce critique intérieur ? D'où vient-il ? Comment fonctionne-t-il ? Comment pouvons-nous désamorcer ces pensées négatives ?

Le Dr Elaine et Aron nous donne des techniques pour le neutraliser afin de mieux nous accepter et entrer dans un lien avec l'autre, sous un autre jour que celui du jugement permanent.

Et si vous souhaitez travailler sur cette problématique du critique intérieur, en hypnose, n'hésitez pas à me contacter :

l.cabalery@gmail.com

06 51 30 89 35

Lou Cabalery

Hypnothérapeute, Docteur en sciences humaines, formée en psychopathologie

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