L’hypnose peut aider à apaiser les crises d’angoisse et à retrouver un état de calme intérieur. Les crises d’angoisse peuvent survenir de manière soudaine, parfois sans raison apparente. Elles sont impressionnantes, voire déstabilisantes, tant les sensations sont intenses. Palpitations, souffle court, sensation de perte de contrôle… Lorsque cela arrive, il est fréquent de se sentir dépassé. Heureusement, il existe des solutions pour apaiser ces crisse d'angoisse dont l'hypnos